Allgemein Archive - Seite 11 von 12

25 Jan.

Wie Ballaststoffe das Basenfasten unterstützen

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Wie Ballaststoffe das Basenfasten unterstützen Für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung sind Ballaststoffe unverzichtbar. Doch wie können sie auch beim Fasten unterstützen? Leider haben Ballaststoffe wohl zu Unrecht ihren zugegeben negativen Namen erhalten. So stammt der Begriff aus

11 Jan.

Bitterstoffe – Mittel für lange Gesundheit

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

‚Sauer macht lustig‘ – ebenso wie ‚Gute Medizin schmeckt bitter‘. Beides zeigt, dass die Medizin um die Kraft und die Gesunderhaltung durch Bitterstoffe weiß.

27 Dez.

Die 8 effektivsten Tipps um aus Visionen Wirklichkeit werden zu lassen!

By Marcus Reich
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So sicher wie jedes Jahr am 01.01. das neue Jahr beginnt, so sicher ist es, dass sich viele Menschen Neujahrsvorsätze gemacht haben.

14 Dez.

Alles Wissenswerte über schwache und starke, schlechte und gute Säurebildner

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Wer sich erstmals mit der Säure-Basen-Regulation beschäftigt, stößt bei den Säurebildnern immer wieder auch auf verschiedene Unterteilungen.

30 Nov.

Bedeutung und Wirkung der 11 wichtigsten Edelsteine

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Bereits seit vielen Tausend Jahren sprechen die Menschen Edelsteinen Bedeutungen und Wirkungen zu. So werden ihnen positive Schwingungen ...

16 Nov.

11 Tipps für ein kräftiges Immunsystem im Winter

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Gerade im Winter benötigen wir ein intaktes Immunsystem was uns vor Erkältungen oder Grippeinfekten schützt. Erst recht dann, wenn um uns herum alle ...

02 Nov.

12 Tipps für mehr Ballaststoffe im Alltag

By Marcus Reich
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Allein der Name ‚Ballaststoffe‘ klingt wenig ansprechend. Denken wir bei Vitaminen eher an grüne Äpfel oder einen bunten Salat, so fällt den meisten bei ‚Ballaststoffe‘ höchstens noch der Eintopf oder das Vollkornbrot ein.

19 Okt.

11 Tipps für einen fitten und gesunden Herbst

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Goldene Sonnenstrahlen im Gesicht und buntes Laub beim Spaziergang, sinkende Temperaturen und gemütliche Abende mit einer Tasse heißen Tee – der Herbst ist eine herrliche Jahreszeit mit ihren ganz eigenen Reizen.

05 Okt.

Schritt 3 von 3: Ausscheidung – der Schlüssel zur anhaltenden Gesundheit

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Unsere Haut ist eines der vielseitigsten und größten Organe des menschlichen Körpers. Eine häufig unterschätzte Funktion der Haut, ist die der Ausscheidung.

21 Sep.

Schritt 2 von 3: Mineralisierung – Reset für Haut, Haare und Gewebe

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Unsere heutige, moderne Ernährungs- und Lebensweise macht es unserem Körper nicht gerade leicht mit dem Thema der Mineralisierung.