Blog Archive - Seite 6 von 13

20 Mrz

Basisch durch den Frühling

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung, Körperpflege

Die nassen und dunklen Wintertage nehmen Abschied und es naht der Frühling. Die Pflanzenwelt erwacht vom Winterschlaf und die Temperaturen steigen. Auch unser Stoffwechsel steigt wieder an und weckt die Motivation uns und unserem Körper Gutes zu tun. Es ist

06 Mrz

Nieren einfach mit Hausmitteln reinigen

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Die Nieren gehören neben der Leber und der Galle zu unseren wichtigsten Entgiftungsorganen und sind zwei richtige ‚Detox-Kraftwerke‘. So fließt unser gesamtes Blut fünfmal je Stunde durch die Nieren! Dabei filtern sie permanent Stoffwechselschlacken, Rückstände aus Medikamenten und Giftstoffe heraus und leiten diese mit bis zu zwei Litern Urin...

20 Feb

Gicht und Säure-Basen-Haushalt

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Bei der Gicht handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung, welche durch eine zu hohe Konzentration von Harnsäure zu Veränderungen an Gelenken und Nieren führt.

06 Feb

Die richtige Dosierung bei basischen Bädern

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Körperpflege

Basische Bäder sind beliebt und schnell gemacht. Wasser ins Fußbad oder die Badewanne, basisches Körperpflegesalz dazu, eventuell noch etwas vermischen – fertig! So zumindest die einfache Theorie.

23 Jan

Die 8 besten basischen Lebensmittel für ein gesundes Herz-Kreislauf-System

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Seit Jahren sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf der Liste für die häufigsten Todesursachen weit vorne zu finden. So leidet inzwischen schon nahezu jede vierte Person in den Dreißigern an Bluthochdruck, einer Hauptursache für Gefäßverkalkung und späteren Herzinfarkt oder Schlaganfall.

09 Jan

Basische Alternativen für Zucker

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Wir alle mögen Süßes, doch ist zuviel davon nicht gesund. Zwar wird der gewöhnliche Haushaltszucker nicht säurebildend verstoffwechselt, doch ist er auch nicht gesundheitsfördernd.

27 Dez

Basenbäder gegen Cellulite

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Körperpflege

Keine Frau will sie – doch viele haben sie und nahezu jede Frau sieht sich früher oder später damit konfrontiert: Cellulite, oft auch ...

12 Dez

Wie basische Bäder bei der Entsäuerung helfen

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Körperpflege

Gerade in der dunklen Jahreszeit sind wir viel zu Hause und haben Zeit für basische Bäder. Diese tun nicht nur durch ihre Wärme gut, sie helfen auch bei der Entsäuerung über die Haut und sind somit als Teil der Gesundheitsprophylaxe wichtig.

29 Nov

Sinn von basischen Bädern während Schwangerschaft und Stillzeit

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Körperpflege

Bäder sind gerade während der Schwangerschaft und der folgenden Stillzeit eine sehr entspannende Auszeit vom Alltagstrubel und den körperlichen Belastungen durch das Neugeborene. Besser noch, wenn dazu ein basisches Körperpflegesalz genommen wird. Was die Vorteile von basischen Bädern während Schwangerschaft

15 Nov

Sauna und Säure-Basen-Haushalt

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Körperpflege

Gerade im Winter zieht es viele Menschen in die Sauna. Sehr viele sogar. Immerhin gehen in Deutschland rund 35 Millionen Menschen mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna.